medium

large

thumbnail

1536x1536

2048x2048

small

custom-size

Hafnarstjórinn sem hefði getað orðið prestur

„Að vera á sjó var eins og hver önnur vinna“

Mikilvæg lífæð fyrir fólkið hér á svæðinu

Íbúafundur Miðbæjarsamtakanna í Tónbergi á mánudaginn

Viðunandi útkoma Dalabyggðar á síðasta ári

Óbyggðanefnd framlengir frest vegna eyja og skerja

core/freeform

Yggdrasill markþjálfun og Metabolic Akranesi standa í sameiningu fyrir góðgerðarsöfnun fyrir Geðhjálp í aðdraganda jólanna. Hún felst í því að Ingólfur Pétursson, eigandi Yggdrasils, ætlar að hjóla hvorki meira né minna en eitt þúsund kaloríur á Assault bike þrekhjóli til styrktar Geðhjálp, án þess að stíga nokkrun tímann af hjólinu á meðan. „Þúsund kaloríur er talsvert mikið,“ segir Ingólfur í samtali við Skessuhorn. „Á venjulegri æfingu í 20 mínútur, þar sem maður tekur vel á því allan tímann, telst bara gott að ná um það bil 200 kaloríum. Þá er maður mjög þreyttur eftir á,“ útskýrir hann.
En hvernig datt Ingólfi þetta eiginlega í hug? „Þetta byrjaði nú bara sem grín. Ég er að æfa í Metabolic og á einhverri æfingunni náði ég 250 kaloríum á hjólinu. Ég var hæstánægður með það og þurfti aðeins að monta mig. Þá spurði Gunnhildur [Jónsdóttir] unnusta mín hvenær ég ætli eiginlega að ná 500? Vildi einmitt svo til að Rúna Björg Sigurðardóttir, þjálfari og eigandi Metabolic, hafði einmitt spurt mig að þessu sama á æfingunni. Ég svaraði því til að það yrði ekkert mál að ná 500, frekar skyldi ég fara upp í þúsund án þess að stíga af hjólinu,“ segir hann. „Síðan einhvern veginn var bara ákveðið að gera þetta. Upphaflega ætlaði ég nú bara að gera þetta til að gera þetta, bara fyrir mig sjálfan og jafnvel til að skapa stemningu í æfingahópnum. En svo fannst okkur bara upplagt að gera þetta að góðgerðarmáli og ákváðum að slá til. Undanfarið hef ég verið í stífu þjálfunarprógrammi hjá Rúnu þar sem hún er að undirbúa mig fyrir þetta,“ segir Ingólfur. „Ég er búinn að vera að vinna mig upp undanfarnar vikur, hjólaði 750 kaloríur á stórri æfingu síðasta laugardag og æfi á hjólinu eingöngu tvisvar sinnum í viku. Ég ætla að ná þúsund kaloríum einu sinni áður en Þorláksmessa gengur í garð,“ segir hann.

<strong>Rauði þráðurinn að ræða um málin</strong>
Spurður hvers vegna ákveðið hafi verið að safna fyrir Geðhjálp segir hann samtökin bæði honum og Rúnu hugleikin. „Okkur er þetta báðum hugleikið. Ég þekki ekki hennar ástæður en hvað mig sjálfan snertir þá hef ég misst tvo félaga mína vegna sjálfsvígs. Í bæði skiptin kom það öllum algerlega í opna skjöldu. Enginn í kringum þá vissi hvað þeir voru að glíma við,“ segir Ingólfur. „Eins og margir vita þá hefur verið holskefla af sjálfsvígum hjá ungum karlmönnum undanfarin ár þrátt fyrir nokkra vitundarvakningu í þeim efnum. Það er langur vegur framundan því það er enn þannig að karlar virðast síður þora að tjá sig en konur ef eitthvað amar að. Í gegnum tíðina hefur myndast sú stemning í samfélaginu að líðan sé eitthvað tabú hjá körlum og þeir eigi ekkert að tala um það,“ segir hann. „En ekkert er fjarri sanni og Geðhjálp varð fyrir valinu því það eru stór samtök með mikla og góða starfsemi þar sem rauði þráðurinn er að ræða um málin. Lögð er áhersla á að segja frá líðan og vakin athygli á því að það sé ekki aðeins í lagi að tala um hlutina heldur sjálfsagt að tala um og vinna í hlutnum. Ekki síst þess vegna varð Geðhjálp fyrir valinu,“ segir Ingólfur.

<strong>Hægt að hjóla honum til samlætis</strong>
Þrekraunina ætlar Ingólfur að leggja á sig á morgun, Þorláksmessu og hann kvíðir þess ekki að jólahald muni raskast á heimili hans vegna þessa. „Aðfangadagur verður góður, ég skelli mér kannski á morgunæfingu ef ég verð í stuði,“ segir hann og hlær við. „En auðvitað mun þetta taka á. Þegar ég hjólaði 750 kaloríur um daginn tók það klukkutíma og níu mínútur. Ég ætla að gefa mér alveg tvo klukkutíma í að fara upp í þúsund,“ segir hann og hvetur alla sem vilja leggja málefninu lið að mæta í Metabolic á Þorláksmessu. „Við bjóðum fólki að koma milli 10:00 og 12:00 á Þorláksmessu, kaupa sig inn á annað hjól með frjálsum framlögum og hjóla mér til samlætis,“ segir Ingólfur að endingu.
Einnig er hægt að leggja söfnuninni lið með því að leggja inn og millifæra frjáls framlög á reikning í heimabanka. Reikningsupplýsingar má finna á Facebook-síðum Yggdrasils markþjálfunar og Metabolic Akranesi.

[gallery columns="1" size="full" ids="19825"]

Hjólar fyrir Geðhjálp á Þorláksmessu